Programjaink
Közösségi futópályázat
2020. júl. 16. - default
A célunk, hogy a nevezési díjak átvállalásával mindenél több ember számára elérhetővé tegyük a futóversenyeken való indulást, akár nagy országos, akár kis helyi versenyről legyen szó. Eddig összesen több mint 150, amatőröket tömörítő egyesület pályázatának köszönhetően mintegy 6000 ember indulását tettük lehetővé az ország számos futóeseményén.
Meggyőződésünk, hogy a futás egy mindenki számára hozzáférhető, egészséges kikapcsolódási, feltöltődési forma, amelynek komoly sportértéke van és hozzájárul a hosszútávon fenntartható egészséges életmódhoz. Közösségi futások megszervezésével is ösztönözzük az embereket arra, hogy elkezdjenek futni és futóközösségre találjanak. A nevezési díj átvállalásával amatőr egyesületeket, egyéb civil közösségeket segítünk hozzá ahhoz, hogy városi futóversenyeken is kipróbálják magukat és szerezzenek közös élményeket, inspirációt. Ezzel igyekszünk olyan kis közösségeket támogatni, akik számára a nevezési díjak befizetése segítséget jelent. Büszkék vagyunk arra, hogy futóversenyeinken a Generali Mosolyvadász Programban részt vevő, gyermekotthonban élő fiatalok is megtapasztalhatják a közös futás és a siker élményét.
Kapcsolódó cikkek
A nemet mondás művészete: hogyan óvjuk meg a lelki egyensúlyunkat az állandó készenlét korában?
Milyen árat fizetünk azért, ha a munka-magánélet egyensúlyát feláldozzuk az állandó jelenlét kényszerének oltárán? A lelki egészség világnapja alkalmából a nemet mondás művészetének és a mentális egészség megőrzésének témáját járjuk körül cikkünkben.
BővebbenMellrák megelőzés: az önvizsgálat és a korai diagnózis életet menthet!
Minden esztendő októberében az egész világon fókuszba kerül a női egészségmegőrzés témája, különös tekintettel a mellrák prevencióra. Pedig erre nemcsak ebben az egy hónapban, hanem mindig érdemes odafigyelni. Cikkünkben az emlők önvizsgálatának legfontosabb lépéseit tekintjük át.
BővebbenSzívbarát életmód: tippek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte, így hazánkban is a vezető halálokok közé tartoznak. Éppen ezért kiemelten fontos felhívni a figyelmet arra, hogy sok esetben életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető a betegségek kialakulásának kockázata – ugyanis a szív egészségét az étrend, a mozgás, az alvás vagy épp a stresszkezelés alapvetően befolyásolja. Cikkünkben hozunk néhány hasznos életmódtippet, amik hozzájárulhatnak a szívbetegségek prevenciójához.
Bővebben